Мир изменился. Интернет заполонили информационные вбросы, негатив, страх и паника. Игнорировать сложившуюся ситуацию невозможно, а наблюдать за происходящим порой очень больно и тревожно. Самое лучше, что мы можем сделать в сложившейся ситуации – противостоять панике, продолжать жить, пытаться минимизировать стресс, выйти из негативных убеждений, поддерживать свою семью.

Не всегда мы самостоятельно можем справится со сложной ситуацией, не всегда видим положительные стороны, порой не можем уравновесить свое состояние.  Для этого есть служба психологической помощи. К психологу в учреждении вы можете обратиться по любому вопросу, в том числе со страхами и тревожностями, апатией, чувством вины, навязчивых мыслей, частых болезней и бессонницы, а также со всеми проблемами детско-родительских отношений.

В настоящее время работает горячая линия, где круглосуточно дежурят профессиональные психологи. Все желающие могут бесплатно получить помощь. Если вам или вашим близким нужна помощь вы можете обратиться 24/7 по телефону 8-800-350-80-52. Если вам не ответили, то в течение 15 минут вам обязательно перезвонят. Если вы нуждаетесь в очной поддерживающей помощи, вы всегда можете обратиться к педагогу-психологу в рабочее время.

Пусть в ваших семьях и вашем внутреннем мире всегда будет спокойно и радостно!