Консультация для родителей
«Профилактика гриппа и ОРВИ»
Подготовила:
воспитатель 1КК
Антонова Надежда Владимировна
Уважаемые родители!!!
Предлагаем вам, ознакомится с информацией по профилактике гриппа и ОРВИ, чтобы защитить ребенка от вирусной инфекции.
Выделяют воздушно-капельный и контактный способы. С частичками слюны при кашле, чихании вирусы распространяются во внешней среде и проникают в ослабленный детский организм. До 9 часов микроорганизмы способны сохранять свою активность на предметах быта.
Вирус проникает через кожу, слизистые оболочки ребенка и начинает размножаться в ослабленном организме. В течение 12-48 часов появляются первые симптомы, но они могут быть проявлениями, как гриппа, так и ОРВИ. Признаки заболеваний имеют и отличия. При ОРВИ самочувствие быстро ухудшается, а температура тела не более 38,5?С. В первые сутки болезни постепенно появляется боль и покраснение в горле, кашель и насморк. На фоне повышенной температуры ухудшается аппетит, слабость и озноб.
При гриппе симптомы заболевания появляются остро и для него характерно:
• температура 39-40?С;
• сухой кашель;
• боль и покраснение в горле;
• заложенность в носу;
• конъюнктивит;
• слезотечение;
• головная боль;
• слабость;
• сонливость;
• потеря аппетита;
• светобоязнь;
• ломота в теле;
• мышечные боли.
Симптомов заболевания у некоторых детей может и не быть. Это связано с различной степенью тяжести (легкая, средняя и тяжелая) в зависимости от состояния иммунитета и количества попавших в организм вирусов. Это известно не многим и поэтому на консультации раздается памятка для родителей о гриппе и ОРВИ. Чтобы защитить малыша от присоединения осложнений необходимо при первых признаках заболевания обратиться к педиатру, чтобы своевременно начать лечение.
Эпидемия гриппа и ОРВИ в школе или дошкольном учреждении начинается при длительном совместном контакте детей в закрытом помещении. Некоторые не лечатся дома при незначительно выраженных симптомах болезни и поэтому они становятся основным источником инфекции. Для защиты детского организма необходима своевременная профилактика гриппа и ОРВИ. Памятка для родителей включает в себя:
• Соблюдение личной гигиены, куда входит правильный режим дня (прогулки на свежем воздухе, равномерное распределение в течение дня физических и умственных нагрузок). Чтобы не заболеть дети должны избегать переохлаждения, перегревания, мыть руки с мылом и осушать их одноразовыми полотенцами.
• Важно научить их не прикасаться грязными руками к лицу и не подходить к болеющим ближе, чем на 1,5 метра.
• При заболевании родственников по возможности им необходимо пребывать в отдельной комнате.
• В течение дня несколько раз проводить влажную уборку, проветривать классную комнату и квартиру.
• Проведение закаливающих процедур включает в себя обливание ног водой комнатной температуры. Маленькому ребенку проводят воздушные ванны. Процедура выполняется в теплой комнате, где его оставляют на несколько минут без одежды при отсутствии сквозняка.
• Неспецифические способы профилактики – аскорбиновая кислота, арбидол, анаферон.
• Во время эпидемии необходимо промывать полость носа и полоскать горло антисептиками 3-4 раза в день. В качестве профилактики эффективно использовать оксолиновую мазь.
• Ограничивают время пребывания ребенка за компьютером и перед телевизором.
Соблюдение всех рекомендаций позволит значительно снизить риск заболеть гриппом или ОРВИ.
Профилактика гриппа и ОРВИ
• В сезон эпидемии нужно ограничивать посещение мест скопления большого количества людей (торговые центры, кинотеатры, развлекательные мероприятия).
• Заболевшего человека следует изолировать в отдельное помещение, регулярно проводить в его комнате влажную уборку с дезинфицирующими средствами;
• Чаще проветривать помещения, соблюдать чистоту;
• Полноценно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи;
• Не переутомляться, соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе;
• За несколько недель или месяцев до сезона эпидемий начинать закаливающие мероприятия, заниматься физкультурой для укрепления иммунитета;
• Пользоваться индивидуальными гигиеническими принадлежностями, полотенцами, игрушками, ежедневно их обрабатывания;
• Промывать нос, полоскать горло солевым раствором 2-3 раза в сутки, обязательно делать это после прихода домой;
• Мыть руки с мылом и дезинфицирующими растворами перед едой, после посещения мест скопления большого количества людей, после ухода за больным гриппом и ОРВИ;
• Не трогать и не тереть рот и глаза немытыми руками;
• Продукты из магазина или супермаркета упаковывать, перед едой проводить их тщательное мытье и термическую обработку.
Особенно тщательно нужно следить за соблюдением гигиены детьми младшего дошкольного возраста, которые в силу своего возраста не могут это делать самостоятельно.