Техника работы с внутренним ребенком
Новогодний подарок себе (для взрослых)
«Обращение к внутреннему ребенку»
На кануне нового года хочется завершить все дела, оставить в прошлом негативные состояния и события и изменить свою жизнь к лучшему в новом году. Предлагаю вам материал работы с самим собой — медитативный текст Лилии Колупаевой, который поможет укрепить уверенность в себе, войти в состояние любви к себе.
Желаю вам благостного состояния в наступающем году!
Девочка моя, помни, что ты — большая ценность.
И твоя ценность не зависит от того, сделала ты что-то для Мира или нет! Ты ценна сама по себе и такой как ты в Мире нет. Тебе не нужно доказывать свою ценность- она принадлежит тебе по праву рождения.
Если в жизни были люди, кто тебя обесценивал, знай, что обесценивают того, кто имеет большую ценность. Если значимые взрослые не относились к тебе маленькой, как к принцессе — знай ты все равно большая ценность. Просто порой взрослые не умеют любить детей, потому что сами глубоко несчастны внутри -ибо похоронили свою детскую часть…
Не озлобляйся моя девочка, прощай и все плохое отпускай! У тебя есть я — и этого достаточно, ведь я целая Вселенная. И моей любви хватит, во мне всего достаточно и много. И знай, платить и за любовь не надо — любят просто так…Не нужно быть самой лучшей — просто будь собой. Ты под защитой, я беру тебя под своё большое крыло и вместе мы полетим к прекрасному настоящему и будущему.
Тебе не надо ничего решать, много на себя брать — ты просто доверься, отключи контроль. Посмотри на Мир глазами ребёнка и пойми, сколько вокруг всего интересного — выйди из своей ракушки. Отпусти все свои страхи, прошлое и смело шагни вперёд, ну давай ещё шажок! Ты ведь у меня такая большая и давно умеешь ходить — прыгать, бегать и скакать. И я даю тебе свободу проявляться.
Мечтай моя девочка, пой и танцуй. Ты в безопасности — у тебя есть я и целая Вселенная. А ещё много уроков за спиной, опыт, и это все привело к твоей силе и мудрости. Сохрани это все в себе, войди в свой темп моя женщина. Ты прекрасна и твоя энергия принадлежит тебе и привыкай жить в своей наполненности и силе! Ты этого достойна сама по себе, без излишних обязательств.
И помни, если ты живешь в женском теле, ты женщина , то твои главные друзья — забота, защита, удовольствие, расслабленность, безопасность, радость, любовь, гармония, мудрость, юмор, смех! Хватит страданий — ты сама выбираешь как жить, ведь ты взрослая. Услышь мои подсказки и действуй по своему женскому предназначению.